引起儿童肥胖的原因有哪些,如何干预?

 肥胖症     |      2019-07-26 17:12:49

        现在的孩子生活条件好了,各种好吃的东西是应有尽有,这就导致了小儿肥胖症的出现,肥胖症的危害性是十分严重的。下面我们就一起来看一下引起儿童肥胖的原因有哪些,如何干预?>>点击直接咨询医生

①易累:与既往相比,近一段时间来易感到疲劳,多活动一会便气喘吁吁,汗流满面,只要不是患上什么病的话,很可能肥胖在悄然到来。

②变懒:一贯勤快的人,变得懒惰起来,遇事无精打采,或心有余而力不足的感觉,假如不存在什么病症,肥胖就会随之而来。

③贪睡:睡眠特别香甜,巳经睡上足够时间后还想睡,叫也不醒,或者经常瞌睡,两眼无神,仿佛老是睡不醒的模样,在排除过于疲劳的情况下,或许肥胖即将降临。

④怕动:喜爱运动的人,变得不再爱动,甚至感到参加体育运动是一种负担或麻烦,除非存在病痛、外伤,要不就是肥胖的"信号".

⑤爱吃:胃口大增,而且经常嘴里不歇,只要不患甲状腺功能亢进症、糖尿病等胃口增加的疾病,就预示着肥胖将接踵而至。

⑥喜饮:水能妨碍体内脂肪的燃烧,增加脂肪的储存,倘若特别喜爱饮水,只要不是尿崩症、糖尿病,也可使人发胖。

宝宝0-6个月尽量母乳喂养。母乳喂养的孩子明显比人工喂养的孩子发生肥胖的几率要低。

人工喂养或混合喂养,则需要控制总奶量及喂养速度,宝宝需多少则喂多少,而不是拼命的灌孩子。有家长为了让孩子多吃点长胖点,使用孔径较大的奶嘴或私自将奶嘴孔改大,这种做法都需要警惕。

想要预防肥胖症的发生家长们需要做到以身作则,从而培养孩子的饮食习惯,在生活中多次五谷,素材水果,少吃精面,肥肉,多喝白开水,少喝饮料,在平时的生活中也要多带孩子去户外,让孩子养成运动的好习惯.

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